النظيم
11-05-2007, 03:05 AM
كيف تصبح لاعبا ماهرا
كثير من لاعبين يهرفون بما لا يعرفون وهم يحسبون أنه يحسنون صنعا في عالم الكرة فالكرة تريد إنسان القوي المكير وتلين لمن يعرف أن يدغدغ أحاسيسها ويحترم مشاعرها ويرق لها فتلين له وتستسلم وتنجذب له فتعشقه ويعشقها فعند إذ يمارس بها ما يشاء إلا ما حرم الله في أوضاع ثابتة ومتحركة وطائرة يثبتها على فخذه وتسكن على صدره يمتصها امتصاصا يرسلها فلا تعصي له أمر تحن إليه من بين الشباب المعجبين المتربصين بها الذين لا يحسنون التعامل معها فلا تحب العنف الذي يمزقها ويذهب بجمال بشرتها فيرهبها فتراها تهرب منهم بعيدا بسبب الإكراه فتثبيت الكره عندهم ترويض وكعوبهم رفسا إذا استقبل الكرة صدرا كان متنحا وإذا ضربها رأسا كان عابسا نادسا وفي رواية ناطحا وقد يحدث لها بسبب ذلك العنف أعاقة دائمة أو حالة وفاة وما أكثرهم ولو حرصت على تعليمهم
أن كثير من اللاعبين لا يعرفون أساسيات الكرة فهم عند يمارسون اللعب كمن يأكل المرق بالشوكة وكمن يأكل الاسبجاتي طليانية ( المكرونة) بالملعقة أن الكرة ظاهرها السهولة وباطنها فيها من الصعوبة وإلا لماذا الملايين يلعبون الكرة والماهرين لا يعدون على أصابع اليدين
فهذه نقاط تأملتها ومارستها أغلبها في حياتي الرياضية ولم أكن في الراسخين في اللعب بل من المجتهدين والأغلب المقلدين فهاكم هذه العناصر راجيا من الله أن تكون سببا في صقل لاعبين بدل من الرفس والندس والنطح :
1-الإرسال (لعب الكرة لأعضاء الفريق) وأقصد به اللعب بجميع القدمين وبداخل القدم وخارجها ورأس الأصابع القدم والكعب وبالرأس والصدر .
2-الاستقبال : (استقبال الكرة وهو ما يعرف بالكنترول ) سواء بالقدم أو بالفخذ أو الصدر أو الرأس فلابد من الثقة أولا والتدريب على ذلك جزء من الجسد فامتصاص الكرة وحسن الرفق بها هو الذي يجعل الكرة تثق باللاعب ولا تهرب منه لآخر بسسب العنف الذي مورس عليها .
3-اللياقة البدنية والمرونة في الحركات عامة و في الياقة الخاصة في كرة القدم مثل شد الجسم وتقوية العضلات القفز العالي الاندفاع البدني (السبرنت ) تحمل الروغان المفاجئ وسرعة الانطلاق والوقوف باتزان بل أن لكل عضلة تمرين خاص حتى تكون العضلات مستعدة لأي حركة مفاجئة ومقصودة .
4-تطوير المهارات الخاصة لكرة القدم من مهارات الإرسال والاستقبال والمهارة بالمراوغة لخداع الخصم كسحب الكرة على الأرض أو مهارة تحريك الجسم والمهارات الهوائية .
5-كسب الخبرات إما بالاحتكاك مباشرة مع منهم أفضل منك لعبا أو المشاهدة عبر الوسائل المرئية والكتب المتخصصة ,
6-الثقة بالنفس ووجود الطموح والتفاؤل وعدم اليأس والانهزامية قال صلى الله عليه وسلم تفألوا بالخير تجدوهm
7-الصبر فأن الصبر جعل لاعبين يبرزون وهم قيلي الإمكانيات وعدمه جعل نجوم بعد توهجها نجوم خامنة .
كثير من لاعبين يهرفون بما لا يعرفون وهم يحسبون أنه يحسنون صنعا في عالم الكرة فالكرة تريد إنسان القوي المكير وتلين لمن يعرف أن يدغدغ أحاسيسها ويحترم مشاعرها ويرق لها فتلين له وتستسلم وتنجذب له فتعشقه ويعشقها فعند إذ يمارس بها ما يشاء إلا ما حرم الله في أوضاع ثابتة ومتحركة وطائرة يثبتها على فخذه وتسكن على صدره يمتصها امتصاصا يرسلها فلا تعصي له أمر تحن إليه من بين الشباب المعجبين المتربصين بها الذين لا يحسنون التعامل معها فلا تحب العنف الذي يمزقها ويذهب بجمال بشرتها فيرهبها فتراها تهرب منهم بعيدا بسبب الإكراه فتثبيت الكره عندهم ترويض وكعوبهم رفسا إذا استقبل الكرة صدرا كان متنحا وإذا ضربها رأسا كان عابسا نادسا وفي رواية ناطحا وقد يحدث لها بسبب ذلك العنف أعاقة دائمة أو حالة وفاة وما أكثرهم ولو حرصت على تعليمهم
أن كثير من اللاعبين لا يعرفون أساسيات الكرة فهم عند يمارسون اللعب كمن يأكل المرق بالشوكة وكمن يأكل الاسبجاتي طليانية ( المكرونة) بالملعقة أن الكرة ظاهرها السهولة وباطنها فيها من الصعوبة وإلا لماذا الملايين يلعبون الكرة والماهرين لا يعدون على أصابع اليدين
فهذه نقاط تأملتها ومارستها أغلبها في حياتي الرياضية ولم أكن في الراسخين في اللعب بل من المجتهدين والأغلب المقلدين فهاكم هذه العناصر راجيا من الله أن تكون سببا في صقل لاعبين بدل من الرفس والندس والنطح :
1-الإرسال (لعب الكرة لأعضاء الفريق) وأقصد به اللعب بجميع القدمين وبداخل القدم وخارجها ورأس الأصابع القدم والكعب وبالرأس والصدر .
2-الاستقبال : (استقبال الكرة وهو ما يعرف بالكنترول ) سواء بالقدم أو بالفخذ أو الصدر أو الرأس فلابد من الثقة أولا والتدريب على ذلك جزء من الجسد فامتصاص الكرة وحسن الرفق بها هو الذي يجعل الكرة تثق باللاعب ولا تهرب منه لآخر بسسب العنف الذي مورس عليها .
3-اللياقة البدنية والمرونة في الحركات عامة و في الياقة الخاصة في كرة القدم مثل شد الجسم وتقوية العضلات القفز العالي الاندفاع البدني (السبرنت ) تحمل الروغان المفاجئ وسرعة الانطلاق والوقوف باتزان بل أن لكل عضلة تمرين خاص حتى تكون العضلات مستعدة لأي حركة مفاجئة ومقصودة .
4-تطوير المهارات الخاصة لكرة القدم من مهارات الإرسال والاستقبال والمهارة بالمراوغة لخداع الخصم كسحب الكرة على الأرض أو مهارة تحريك الجسم والمهارات الهوائية .
5-كسب الخبرات إما بالاحتكاك مباشرة مع منهم أفضل منك لعبا أو المشاهدة عبر الوسائل المرئية والكتب المتخصصة ,
6-الثقة بالنفس ووجود الطموح والتفاؤل وعدم اليأس والانهزامية قال صلى الله عليه وسلم تفألوا بالخير تجدوهm
7-الصبر فأن الصبر جعل لاعبين يبرزون وهم قيلي الإمكانيات وعدمه جعل نجوم بعد توهجها نجوم خامنة .